Salute

Le 4 regole per ridurre o eliminare il grasso addominale che si accumula dopo i 30 anni.

Per un fumatore su dieci, la possibilità di ingrassare nelle prime settimane dopo aver smesso rappresenta un deterrente. Questo fenomeno non è inevitabile né irreversibile, ma può essere evitato con uno stile di vita sano e consigli alimentari. Ecco i consigli su come superare le principali insidie ​​e smettere di fumare senza compromettere la linea.

13 cibi che abbassano la glicemia, ecco quali mangiare, le proprietà salutari e perché fanno bene.

Scopriamo quali sono gli otto segnali più frequenti che indicano una carenza di magnesio che a lungo andare può provocare seri danni

Dormire anche soltanto per 20-30 minuti nel primo pomeriggio ha numerosi effetti benefici: ecco cosa è stato osservato in una popolazione di centenari greci

Se ai cenoni viene abbinata una breve camminata, anche dentro casa, i benefici per il nostro organismo sono molteplici: ecco i risultati delle principali ricerche in questo campo

Quando cala la notte e l'ansia aumenta il sonno diventa difficile e le giornate più faticose. La buona notizia è che esistono soluzioni semplici per riprendere il controllo del proprio bioritmo

Il tè verde è una delle bevande più apprezzate al mondo. Ricco di attivi naturali, è un alleato del benessere.

Il ruolo delle spezie nella gestione della pressione, quali scegliere e come impiegarle in cucina.

Dal 2018, Fontana Contarini Cosmetics vive una nuova fase di innovazione e sviluppo sotto Ferrari Hub, con l’obiettivo di unire skincare e make-up in prodotti di lusso Made in Italy.

L'ictus è una grave patologia cerebrovascolare responsabile di 7,25 milioni di decessi l'anno a livello globale.

Avere formicolio alle mani è una sensazione molto comune e di solito è un fenomeno benigno e temporaneo. Perché si verifica? Come si può eliminare?

Mutazioni del virus, stagione più lunga e sintomi che durano più del solito: la variante K dell’influenza A/H3N2 sta cambiando il volto dell’epidemia stagionale. I dati, le indicazioni degli esperti e cosa fare per curarsi correttamente

La ricerca, pubblicata su The New England Journal of Medicine, prende in considerazione 133 studi, svolti in 39 Paesi. I fattori di rischio individuati rappresentano il 50% dei casi totali a livello globale

Energia a portata di mano con le lenticchie, la fonte proteica veg ricca di benessere e proprietà.