L'acqua liscia o frizzante deve essere bevuta nella giusta quantità: almeno due litri al giorno secondo gli esperti.

Autoabbronzanti e creme solari non sono alternativi: la differenza principale è la protezione contro i raggi del sole.

Con l'aumento delle temperature, molte persone ricorrono all'aria condizionata per rinfrescare le proprie stanze, ma bisogna fare attenzione: un uso improprio può causare irritazioni alla gola e persino infezioni. Ecco alcuni consigli e trucchi per stare al fresco senza danneggiare le corde vocali.

Una cattiva qualità del sonno può dipendere da ciò che si mangia a cena. Alcuni alimenti, contengono sostanze stimolanti o sono difficili da digerire, disturbando il riposo notturno. Ecco quali evitare per avere un riposo notturno di qualità

Caldo, ecco i dieci consigli del ministero della Salute per cercare di sopportare meglio l'impennata dei termometri. Ecco che cosa dobbiamo sapere

Attenzione ai primi 10 minuti nel dopo risveglio, ecco in che modo condizionano la nostra giornata. Cosa dobbiamo sapere della routine

Il colpo di calore è un’emergenza causata dall’accumulo eccessivo di calore nel corpo. Riconoscere sintomi come febbre alta, confusione e difficoltà respiratorie è fondamentale per intervenire tempestivamente

Raffreddore e mal di gola sono malanni in agguato anche in estate. Scopriamo le cause e come prevenirli

In estate, il tessuto dei vestiti influisce molto sui cattivi odori. Scegliere quelli giusti insieme a buone abitudini di igiene, è fondamentale per affrontare il caldo senza problemi di odori sgradevoli

Piscina, attenzione alle possibili infezioni causate dai batteri che possiamo trovare in acqua. Quali patogeni rischiamo di trovare e come difendersi

L'irregolarità intestinale in estate è un disturbo molto frequente. Che sia stipsi o diarrea la giusta alimentazione è fondamentale.

Il cancro all'appendice è in aumento tra i giovani, secondo un recente studio pubblicato sugli Annals of Internal Medicine . Secondo i risultati di questa ricerca, condotta dai ricercatori del Vanderbilt University Medical Center, i tassi di cancro all'appendice sono significativamente più alti tra i millennial, ovvero i giovani nati negli anni '80.

Affrontare l’assenza di una persona cara non è mai semplice, ecco 7 consigli pratici e psicologicamente validi per imparare a gestire la mancanza, accettare il dolore e ritrovare un nuovo equilibrio emotivo

Il caldo estremo di questo periodo è legato a doppio filo all'aumento di rischio di eventi cardiovascolari. Ecco come prevenirli

Scopriamo insieme quali sono le differenze tra BB cream e CC cream e quale scelgliere in base alla propria pelle in estate