Salute

Il passaggio da ora solare a ora legale, previsto nella notte tra il 30 e il 31 Marzo 2019, influisce sul ritmo biologico del nostro organismo. Esso provoca nervosismo, vulnerabilità, spossatezza e svogliatezza

Mangiare troppa carne rossa non fa bene alla salute: un eccesso può provocare anche gravi malattie

Nonostante l'interesse verso lo sport, si finisce per praticarlo sporadicamente fino ad abbandonarlo. Ecco le soluzioni per dire no alla pigrizia

Secondo uno studio de La Sapienza e Università Cattolica del Sacro Cuore, l'herpes è un fattore di rischio per l'insorgenza della malattia di Alzheimer

Le uova nuovamente al centro dell'attenzione perché considerate dannose per la salute, in particolare per il benessere del cuore: lo spiega un nuovo studio

Il pane rimane l’alimento più consumato dagli italiani. Molto diffuso è il pane integrale preparato con farine ricavate dai cereali. Ricco di fibre il pane integrale garantisce un apporto glicerico inferiore ed è un alleato della dieta dimagrante

Le sostanze nervine sono presenti in cibi di derivazione vegetale indicati nei periodi di affaticamento fisico e mentale. Donano benessere generale all’organismo perché stimolano il sistema nervoso centrale e periferico. Scopriamo i principali cibi contenenti queste sostanze stimolanti

La primavera è accompagnata da stanchezza, mancanza di energia e appetito, nervosismo. Con le temperature miti e le ore di luce prolungata cambiano le esigenze del nostro organismo. Ecco i rimedi naturali per recuperare energia e vitalità

A dirlo è uno studio californiano. Poche ore di sonno ci portano ad allontanare le altre persone

Mangiare 300 grammi di funghi a settimana è un rimedio efficace per mantenere il cervello giovane e attivo. Lo dimostra un recente studio condotto dal prof. Lei Feng della National Univerisity di Singapore