Salute

I mirtilli, sia rossi che neri, contengono polifenoli capaci di inibire le infezioni bloccando le comunicazioni tra i batteri. Sono in grado di salvaguardare la salute dei nostri denti riducendo del 45% il rischio di carie

Mariangela Cutrone
I mirtilli, alleati preziosi per contrastare la carie

Il mal di schiena spesso e volentieri cela motivazioni psicologiche da non sottovalutare. A soffrire di esso sono soprattutto le persone tese e ansiose che tendono a sovraccaricarsi responsabilità e doveri. La schiena è la colonna portante del nostro essere

Mariangela Cutrone
Hai mal di schiena? Potrebbe dipendere dal tuo stato psicologico

Secondo la Società Europea di Cardiologia preventiva lo sport aiuta a mantenere sotto contollo la glicemia, contrastando quindi il diabete. Per questo motivo le spese per l'esercizio fisico dovrebbero essere rimborsate dal sistema sanitario e dalle assicurazioni

Federica Grippo
Diabete: fare attività fisica mantiene sotto controllo la glicemia

Il caffè e il thè sono le bevande più richieste per una pausa rigenerante. Esse risultano pericolose in gravidanza. A lanciare l’allarme sulla caffeina e la teina in gravidanza, è un recente studio irlandese che dimostra gli effetti di queste sostanze energizzanti sul nascituro

Mariangela Cutrone
Le bevande pericolose in gravidanza

Per scoprire se vivremo a lungo non dobbiamo focalizzare l’attenzione solo sui nostri genitori ma anche su zii e zie che possono trasmetterci i loro geni. La chiave della longevità risiede nella genealogia. Lo conferma uno studio olandese recente

Mariangela Cutrone
Il segreto della longevità risiede nei geni di zii e zie

Tra massa muscolare ed efficiente respirazione esiste un legame importante, capace di influenzare la salute respiratoria futura. Lo conferma un recente studio spagnolo condotto dalla ricercatrice Gabriela P. Paralta

Mariangela Cutrone
Il legame tra massa muscolare e buona respirazione
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