Salute

L'alimentazione può aiutare, anche durante il ciclo mestruale quando l'umore è pessimo e gli stravolgimenti ormonali creano scompensi con voglia di dolci e cibo

Le mandorle sono un prezioso spezza-fame da consumare a metà mattinata o nel pomeriggio. Consentono di controllare l’appetito e il girovita. Ricche di vitamine antiossidanti e sali minerali apportano preziosi benefici per la salute del nostro organismo

In inverno si pensa erroneamente che il corpo non si disidrati. Ma la verità è che bisogna bere regolarmente anche nella stagione fredda. I rischi della disidratazione in inverno sono tanti e minano al nostro benessere quotidiano

Le unghie sono lo specchio della salute del corpo: la forma e l'aspetto tradiscono segnali precisi sulla condizione del proprietario e sul benessere generale

Con l'arrivo del freddo arrivano anche i malanni di stagione come tosse e mal di gola. Ecco come combatterli e prevenirli con una serie di efficaci rimedi naturali.

Secondo una scoperta scientifica inglese può essere rilevato in soli 5 minuti

Le tinte per i capelli devono utilizzate con moderazione, per non più di sei volte in un anno. Lo dimostra il senologo londinese Kefah Morkbel che ha scoperto una connessione tra l’uso di tinte per capelli con l’insorgere del cancro al seno

Bellezza ma anche prevenzione, ecco cosa nascondono le unghie: i segnali da non evitare