alimentazione

I legumi possono causare gonfiore e dolori all'addome. Come mangiarli d'estate per evitare fastidi: due ricette semplici e veloci da prepare

Uno studio randomizzato mostra gli effetti ansiolitici e antidepressivi della vitamina B6 ad alti dosaggi. I ricercatori suggeriscono di studiare un'alimentazione adatta a chi soffre di ansia e depressione

Bevande drenanti, drink salutari per l'organismo dei senior, un mix importante in grado di eliminare le tossine e ricaricare il corpo di energia

Tante idee facili da realizzare per riciclare gli avanzi del cocomero aggiungendo un po’ di manualità e spirito creativo

La specialità pugliese amata da grandi e piccini. Ideali per un pasto veloce, le friselle sono perfette anche per una cena tra amici. Dall'antipasto al dolce, tre ricette estive

La dieta del fantino nata negli anni Sessanta è un regime alimentare proteico rigoroso che consente di dimagrire in poco tempo

La prevenzione è fondamentale. Il rispetto di alcune semplici regole può fare la differenza e in molti casi può salvare la vita

Le bevande energizzanti naturali sono delle ottime alternative per ridurre il consumo di energy drink. Quali sono le migliori e come prepararle

Lucia La Paglia, fotomodella, diventa un cartone animato

Pronti per le tanto agognate vacanze ma poco fiduciosi di superare la prova costume? Ecco qualche soluzione last minute per perdere qualche chilo di troppo depurando l'organismo