alimentazione

La prevenzione è fondamentale. Il rispetto di alcune semplici regole può fare la differenza e in molti casi può salvare la vita

Le bevande energizzanti naturali sono delle ottime alternative per ridurre il consumo di energy drink. Quali sono le migliori e come prepararle

Lucia La Paglia, fotomodella, diventa un cartone animato

Pronti per le tanto agognate vacanze ma poco fiduciosi di superare la prova costume? Ecco qualche soluzione last minute per perdere qualche chilo di troppo depurando l'organismo

Uno studio mondiale iniziato nel 1990 ha mostrato la differenza del consumo di alcol in base alle quantità e alle fasce d'età. Ecco quando fa male o quando può essere "terapeutico"

La gastrite è una problematica molto diffusa, un'infiammazione della mucosa gastrica accentuata da cibi e prodotti non consoni o da un batterio. Ecco come gestirla con un'alimentazione sana

Il fico con il suo carico di bontà e benessere è perfetto per le merende e le preparazioni estive, ma anche per le pietanze più elaborate, sia dolci che salate

È la merenda estiva più amata del momento. La versione healthy è ideale per i senior mentre quella al cioccolato conquisterà i nipoti. La ricetta spiegata passo dopo passo

Abbronzatura perfetta e senza rischi anche per i senior amanti delle giornate di sole e delle passeggiate all'aria aperta. Ecco come fare e quali i prodotti più adatti

Dall'acqua, necessaria per l'idratazione dell'organismo, allo yogurt arricchito con i probiotici. Per non dimenticare la verdura e i cereali integrali. Tutti gli alimenti che fanno bene all'intestino