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alimentazione

Scopriamo insieme perchè un eccessivo apporto di zuccheri al nostro organismo fa male e come attuare una sugar detox con i consigli della Dott.ssa Tiziana Stallone

Mariangela Cutrone
Sugar detox, il parere della nutrizionista

A pranzo un pasto leggero con pesce e verdure grigliate. Immancabile il tè del pomeriggio con le focaccine e il salmone affumicato. E poi, le lunghe passeggiate in campagna con i cani. Il segreto della longevità di Elisabetta II

Rosa Scognamiglio
Avere una vita longeva, segreti e abitudini di Elisabetta II

Attacchi di panico e ansia, una problematica molto presente che si può gestire con il giusto supporto ed evitando alcuni cibi particolari. Ecco le scelte migliori

Monica Cresci
Attacchi di panico, gli alimenti da evitare
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