carboidrati

Abbinamenti alimentari da evitare, tutte le combinazioni che è meglio non presentare nello stesso piatto. Una necessità per preservare la digestione e la salute

Carboidrati salutari e benefici per l'organismo, quali sono, perché sono importanti e come è bene inserirli nella dieta quotidiana. Gli otto alimenti ricchi di carboidrati ma ottimi per l'organismo

Il nostro organismo ha bisogno di carboidrati per fare il pieno di energia. Scopriamo insieme quali sono le alternative alla pasta

Benefici e qualche rischio di una dieta, a tempo limitato, che sia priva o riduca moltissimo zuccheri e carboidrati dalla propria alimentazione

A seconda dei messaggi che invia il nostro corpo siamo in grado di capire se ci sono squilibri nella dieta. Ecco a cosa fare attenzione

La conferma è arrivata da uno studio condotto presso l'Università di Bonn e pubblicato sulla rivista scientifica Immunity

Amati e odiati in egual misura, i carboidrati vengono spesso considerati un ostacolo da chi vuole tenersi in forma: sono però una fonte energetica importante e utile anche al dimagrimento

Per molti anni si è diffusa l’errata convinzione che il consumo di carboidrati la sera faccia ingrassare e faccia male all’organismo. L’Istituto Superiore di Sanità sfata questo falso mito ribadendo che ciò che è importante non è “quando” mangiare “ma “quanto” e “come”

La dieta molecolare è stata ideata dal nutrizionista Pier Luigi Rossi. Si basa sul concetto di "alimentazione consapevole" e sul non conteggio delle calorie. Presta attenzione agli alimenti che apportiamo al nostro organismo che devono accelerare il metabolismo e non farci ingrassare

Jennifer Lopez lancia una sfida ai suoi tantissimi follower a suon di dieta senza carboidrati e sport: l'attrice e cantante si mostra più sexy che mai