rimedi naturali

L'olio di mandorle è amico della pelle di grandi e piccini. Tra i più utilizzati nella cosmesi naturale, agisce positivamente sul benessere delle cute e dei capelli. Non altera gli equilibri ma agevola il rinnovamento cellulare

Perfette per scaldare durante il periodo invernale e un aiuto importante in previsione delle abbuffate delle feste, le tisane sono un toccasana per l'organismo per contrastare la ritenzione idrica e sgonfiare

Esagerato con stuzzichini, porzioni di pasta al forno e secondi invitanti? A Natale tutto è lecito, ma è giunto il momento di depurare e sgonfiare l'organismo con le soluzioni detox, in attesa di festeggiare l'ultimo rintocco dell'anno

Natale è alle porte ma il lockdown ha inciso sul peso e sulla forma fisica? Niente paura, ecco un mini percorso depurativo utile a liberare il corpo dalle scorie accumulate, sia fisicamente che mentalmente

Una vita di corsa, un lavoro che costringe a stare in piedi tutto il giorno, abitudini alimentari sbagliate. A risentirne sono le gambe, spesso sottovalutate: ecco come prendersene cura con massaggi e trattamenti mirati.

Conosciuta sin dall'antichità, le virtù della menta sono davvero numerose. Tuttavia il suo uso è sconsigliato in alcuni casi particolari

Gli integratori naturali sono un supporto importante per il benessere dell’organismo nei momenti più debilitanti. In particolare, sono un'utile difesa contro il freddo e i malanni dell’inverno

La gastrite è una delle problematiche fisiche più presenti nei tempi moderni, a causa della frenesia quotidiana, dello stress e delle cattive abitudini. Ecco di cosa si tratta

La salute dei polmoni passa anche attraverso la purificazione dell’aria della propria casa, soprattutto durante il periodo invernale, quando sono maggiormente sotto attacco

Punto cardine di questa medicina tradizionale sono i dosha, ovvero tre energie vitali che fluiscono nel corpo determinandone il suo stato di benessere