salute

Ogni giorno il corpo umano espelle fino a 2,5 litri di liquidi, quantità che aumenta in estate a causa delle alte temperature che ci fanno sudare di più: ecco i trucchi per bere più acqua e reintegrare i liquidi persi con la sudorazione

Dalla Cina arriva la Vacuum Therapy, l’innovativa terapia che sfrutta la pressione di piccole sfere o coppette lungo tutto il corpo per contrastare lo stress, la ritenzione idrica e anche la cellulite

Alimentazione sana a base di frutti rossi, attività fisica all’aria aperta: ecco alcune delle buone abitudini da seguire in vacanza per sfruttare appieno l’estate, dicendo addio a stress e malattie

Il goji è un frutto di origini asiatiche che negli ultimi anni ha conosciuto un vero e proprio boom. Sono però ancora molti gli scettici che non credono nelle proprietà delle bacche e il dibattito rimane aperto

Non tutti i grassi sono uguali: olio extravergine d’oliva, frutta secca, semi di lino e di girasole e salmone, ecco la dieta della longevità che sfrutta il potere dei grassi vegetali insaturi

Un studio ha dimostrato che i cibi cotti al cartoccio contengono una quantità di metalli di molto superiore a quella consentita. Questo facilita l'osteoporosi e l'Alzheimer

L'Associazione italiana tatuatori riuniti ha fatto sapere che in Italia sta circolando un inchiostro usato per i tatuaggi che è altamente cancerogeno

Oltre al ridotto apporto calorico e al suo noto potere rinfrescante, l’anguria ha numerose proprietà benefiche per la salute e la libido. Anche i semi, cotti o nel frullato, sono portentosi

Da sempre estate è sinonimo di zanzare: dal geranio alla citronella fino alle erbe aromatiche come menta e basilico, ecco i rimedi dalla natura per tenere alla larga i fastidiosi insetti

Grazie a un mix di vitamine e minerali, la salvia è una pianta aromatica dalle mille proprietà, che vanno da una potente azione anti-age alla cura dei principali malesseri di stagione come il calore e l’eccessiva sudorazione