salute

Non solo è una verdura semplice da preparare che accompagna i pasti di tutti i giorni, ma la lattuga è anche un alimento ricco di proprietà che aiuta il buon funzionamento del cuore e del sistema cardiovascolare

Sofia Dinolfo
I benefici della lattuga, una vera alleata del cuore

L'olio di mandorle è amico della pelle di grandi e piccini. Tra i più utilizzati nella cosmesi naturale, agisce positivamente sul benessere delle cute e dei capelli. Non altera gli equilibri ma agevola il rinnovamento cellulare

Sofia Lombardi
Olio di mandorle, proprietà e utilizzo per il corpo

L'importante ricerca sul ruolo dei macrofagi nella salute dei polmoni è stata condotta dai ricercatori del Karolinska Institutet, in Svezia, e pubblicata sulla rivista medica Immunity

Maria Girardi
Polmoni, ecco come subiscono gravi attacchi di virus

Avete festeggiato degnamente con prelibatezze succulente e pietanze sostanziose, e ora salire sulla bilancia vi spaventa? Niente paura, ecco un mini workout casalingo per tenersi in forma e bruciare un po' delle calorie accumulate

Sofia Lombardi
Workout casalingo, ecco come rimettersi in forma dopo le Feste

Perfette per scaldare durante il periodo invernale e un aiuto importante in previsione delle abbuffate delle feste, le tisane sono un toccasana per l'organismo per contrastare la ritenzione idrica e sgonfiare

Sofia Lombardi
Tisane, ecco le migliori per attivare il metabolismo
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