Il sonno e il riposo notturno sono essenziali per ricaricare le energie di corpo e mente, per questo agevolarlo nel modo corretto evitando comportamenti sbagliati è fondamentale. La modalità e i rituali devono risultare sempre gli stessi così da giungere serenamente alla fase Rem
Brutte notizie per gli amanti del sonno, riposare troppo può causare diabete, obesità, pressione alta e problemi cardiovascolari
Dai risultati dello studio è emerso che ogni ora supplementare di sonno aumenta la possibilità di attività sessuale con un partner
È quanto emerge da uno studio dell’Università di Oxford, pubblicato su Neurology
A Linz, in Austria, un uomo passa notti insonni per colpa dei rintocchi: appello a Papa Francesco
Un 54enne filmava le vittime e postava i video in rete guadagnando circa 100mila dollari
Uno studio della National Sleep Foundation ha stabilito, età per età, quanto dormire per il proprio bene
È successo a Bologna. La donna lo ha colpito con un vaso di cristallo
Studi americani e francesi consigliano di dormire di più e, per ovviare alla mancanza di ore di sonno, propongono di ritardare l'ingresso a scuola
È morta Carolina, figlia di Claudia Galanti e dell'imprenditore francese Arnaud Mimran. Aveva solo nove mesi. È soffocata nel sonno
