sonno

Con iOS 9.3 Apple introduce "Night Shift" per cambiare il colore dello schermo e conciliare il sonno

Smartphone, tablet e pc prima di andare a dormire rischiano di uccidervi. Infatti inibiscono il sonno

Conducente si addormenta mentre guida l'autobus

Gli esperti ricordano che non sempre le pasticche per dormire sono realmente efficaci e sicure. Esistono infatti diversi metodi, molto semplici e più efficaci per addormentarsi

Brutte notizie per gli amanti del sonno, riposare troppo può causare diabete, obesità, pressione alta e problemi cardiovascolari

Dai risultati dello studio è emerso che ogni ora supplementare di sonno aumenta la possibilità di attività sessuale con un partner

È quanto emerge da uno studio dell’Università di Oxford, pubblicato su Neurology

A Linz, in Austria, un uomo passa notti insonni per colpa dei rintocchi: appello a Papa Francesco

Uno studio della National Sleep Foundation ha stabilito, età per età, quanto dormire per il proprio bene

Studi americani e francesi consigliano di dormire di più e, per ovviare alla mancanza di ore di sonno, propongono di ritardare l'ingresso a scuola