Gioia Locati

Ecco perchè la disciplina millenaria agisce sulla fisiologia e "ricarica" corpo e mente

Davanti a ogni dieta sana il calcolo delle calorie diventa inutile, è più importante privilegiare la scelta degli alimenti

Così l'equilibrio dei batteri intestinali è indice di buona salute

Adottando abitudini corrette possiamo rallentare l'invecchiamento

Nell'era post smart working prevarrà la soluzione mista. Per un terzo dei lavoratori l'impiego da remoto migliora la produttività

Fra salute e benessere, il posto d'onore è per la prevenzione

La stagione delle allergie è arrivata ma sembra che questa volta i responsabili non siano solo i pollini

L'ipnosi in sala operatoria è davvero un'alternativa all'anestesia? Quando si può fare? E quanto funziona? Lo spiega Sandra Nonini, Anestesista e rianimatore all'ospedale milanese Niguarda

Forse non tutti sanno che i primi mille giorni di vita del neonato sono fondamentali per il suo sviluppo e la sua salute. L'intervista alla Dott.ssa Simona A. Nava, ginecologa ed esperta in medicina sistemica ed epigenetica.

Una cura che viene dalla natura e che può aiutare a ritrovare il proprio equilibrio psicofisico