Maria Girardi

4,5 milioni di italiani non ricevono terapie idonee. Questa è la preoccupante fotografia scattata in occasione dell'edizione 2020 di OsteoDay

Dal profumo intenso ma deciso al tempo stesso, i fiori della lavanda, una volta essiccati vengono largamente impiegati in ambito cosmetico e aromaterapico

Ad ogni tipologia di pelle corrispondono caratteristiche e trattamenti precisi. Ecco come riconoscerla per prendersene cura al meglio

L'efficacia dei pensieri cordiali è stata verificata da uno studio condotto dalla psicologa australiana Michelle Lim, della Swinburne University di Melbourne

In Italia le utilizzano oltre 2 milioni e mezzo di persone, per motivi terapeutici o estetici. Ecco le dieci regole, stilate dalla Tear Film & Ocular Surface Society, per un uso corretto e sicuro

Questa pratica di origine indiana calma la mente e permette all'energia vitale di essere direzionata in maniera costruttiva. Ecco perché è utile imparare le posizioni base

Altamente energetico e zuccherino, questo alimento deve essere assunto con moderazione da pazienti diabetici, in sovrappeso e con alti valori di trigliceridi

L'acido folico è importantissimo durante la gravidanza. Oltre all'anaencefalia, una delle malformazioni più diffuse derivanti dalla carenza di questa vitamina è la spina bifida

In Italia le persone con una malattia della tiroide rappresentano il 20% dell'intera popolazione. Tra queste, le più comuni sono disfunzioni ormonali, ovvero ipotiroidismo e ipertiroidismo

Punto cardine di questa medicina tradizionale sono i dosha, ovvero tre energie vitali che fluiscono nel corpo determinandone il suo stato di benessere