Dieta e alimentazione
La maizena, nota come amido di mais, è un ingrediente versatile in cucina, fonte di energia e anche un alleato per la cura dei capelli e della pelle
Benessere
Diversi studi scientifici sostengono che le piante sono in grado di donarci il buonumore, trasmetterci calma e pazienza migliorando le proprie capacità cognitive
Letteratura
Nel suo nuovo libro intitolato "Lettera a un vecchio (da parte di un vecchio), lo psichiatra Vittorino Andreoli ci parla di questa fase della nostra esistenza tutta da rivalutare e vivere a pieno
Rimedi naturali
Scopriamo insieme come affrontare al meglio la stanchezza invernale legata al clima freddo e alla scarsa esposizione alla luce solare
Benessere
Il massaggio linfodrenante è un trattamento medico ed estetico che consente di riattivare il microcircolo aiutandoci a liberarci dal ristagno di liquidi, responsabili di inestetismi e infiammazioni
Dieta e alimentazione
Le cime di rape sono un ortaggio molto diffuso nel Sud Italia ricco di antiossidanti, vitamine e sali minerali in grado di potenziare la risposta immunitaria durante la stagione invernale
Letteratura
Nel suo nuovo romanzo lo scrittore Carlo Lanna ci parla del duello tra la voce del nostro cuore e quella della ragione con una storia ricca di emozioni
Rimedi naturali
Durante la stagione fredda i dolori intercostali sono uno dei problemi più ricorrenti. Scopriamo insieme quali sono le cause più diffuse e i rimedi naturali
Rimedi naturali
Scopriamo insieme quali sono gli oli essenziali utili per inibire l’attacco di virus e batteri per la nostra salute
Dieta e alimentazione
Il latte di kefir è una bevanda probiotica, ricca di vitamine del complesso B, fonte di calcio utile per riequilibrare l’attività intestinale e rafforzare il sistema immunitario
