Politica internazionale
Lifestyle
Imparare a suonare uno strumento musicale sia da bambini che da adulti è una palestra per il nostro cervello che risulta più elastico e reattivo. Scopriamo insieme tutti i benefici dell’educazione musicale
Salute
Durante la gravidanza bisogna assumere con prudenza i medicinali a base di paracetamolo. Una ricerca dell’Università di Bristol dimostra il legame tra paracetamolo assunto in gravidanza e problemi comportamentali nei bambini
Lifestyle
Quando scegliamo un cibo siamo influenzati dal suo colore. Ci sono colori che favoriscono l’appetito e trasmettono sensazioni positive in grado di guidarci nella scelta degli alimenti che mettiamo a tavola
Salute
Si può rimanere giovani e più a lungo seguendo delle abitudini alimentari sane a tavola. Esse comprendono l’assunzione di cibi antiossidanti. Ecco i consigli preziosi del Dott. Pier Paolo Rovatti per una dieta anti- aging efficace
Lifestyle
Il falso mito del Principe Azzurro è radicato nell’universo femminile da tanti anni. Ha provocato numerosi problemi nei rapporti tra uomo e donna. È un mito che va superato e contrastato con consapevolezza e determinazione
Salute
La rodiola è una pianta medicinale dai potenti scopi terapeutici. Utilizzata sottoforma di integratori. Contrasta la stanchezza psicofisica e allevia gli stati di ansia e depressione
Salute
Il pisolino è un toccasana per la nostra salute. Ci fa sentire più energici e performanti e riduce il rischio di infarto e ictus
Lifestyle
Il rientro a scuola è un evento emozionante e al tempo stesso traumatico sia per i genitori che per i più piccoli. L’American Accademy of Pediatrics ha stilato una serie di consigli utili per vivere serenamente il ritorno alla quotidianità
Salute
Lo shiatsu è una pratica manipolatoria nata in Oriente e molto diffusa oggi nei paesi occidentali. Allevia i dolori articolari, risveglia le energie vitali e diffonde relax e benessere psico- fisico
Lifestyle
L’urlo è una forma di espressione dalla valenza positiva perché consente di esprimere il proprio malessere al fine di liberarsene. La terapia dell’urlo fu introdotta negli anni Settanta dal psicoterapeuta Arthur Janov. Scopriamo i suoi effetti benefici
