Leggi il settimanale

Un recente studio ha scoperto che mangiare due mele al giorno aiuta a ridurre il colestrolo cattivo. Questo piccolo accorgimento può ridurre il rischio di malattie cardiovascolari

Alessandro Conte
Due mele al giorno riducono il colesterolo cattivo

Sempre più diffuso tra adolescenti e adulti è il cosiddetto Tech- neck o cervicale da smartphone. L'uso smodato di smartphone, tablet e pc può danneggiare la nostra salute

Mariangela Cutrone
Allarme cervicale da smartphone, cause e rimedi

Il freddo esercita un’azione rassodante, tonificante e drenante per il benessere del nostro corpo. Scopriamo i più diffusi trattamenti beauty che sfruttano efficacemente il freddo

Mariangela Cutrone
L’azione benefica del freddo per la nostra bellezza

Durante le feste natalizie si tende a mangiare di più e quindi a mandare all’aria tutti i sacrifici fatti durante l’anno per mantenersi in forma. Ecco i consigli per non cedere a tentazioni e fare errori che danneggiano la nostra linea

Mariangela Cutrone
Come rimanere in forma durante le feste di Natale

Una nuova ricerca scientifica ha evidenziato che dormire troppo la notte o fare regolarmente dei lunghi pisolini pomeridiani aumenta il rischio di ictus fino all'85%

Alessandro Conte
Dormire troppo aumenta il rischio di ictus
Accedi
ilGiornale.it Logo Ricarica