alimentazione

Veri alleati della salute, gli agrumi non solo aiutano a prevenire e curare influenze e raffreddori, ma apportano tanti benefici all'organismo

La maggior parte delle diete dimagranti fallisce a causa di abitudini alimentari errate. Non perdendo i chili di troppo, anche motivazione e tenacia rischiano di diventare inefficaci nella lotta al sovrappeso

Dieta vegana e sport, un'unione possibile anche se spesso osteggiata. Eppure, questo stile alimentare può garantire energia e benessere anche agli sportivi, combinando i cibi nel modo giusto

La wheatgrass è una bevanda supernutriente, fonte preziosa di vitamine e sali minerali. Amata dai vegani e dai vegetariani, è un integratore alimentare utile soprattutto nei periodi di stress mentale e affaticamento

Per le sue proprietà nutritive, la quinoa è considerata un superfood indispensabile per la salute: ma quali sono i suoi benefici e, ancora, è davvero sostenibile?

La sua famiglia ha creato il primo marchio "verde" per i prodotti di largo consumo. Lui gestisce il primo network di informazione sul tema

Il Poke è un piatto originario delle Hawaii. Apporta vitamine, antiossidanti, sali minerali al nostro organismo ed è un alleato della dieta dimagrante

Dell'Italia, volenti o nolenti, è il simbolo. Negli ultimi anni, però, la pasta ha dato la scalata anche alle statistiche economiche. E il Covid, anziché frenarla, le ha dato un'ulteriore spinta

Hanno chiuso il 2019 con un boom destinato a entrare nella storia: 16,2 miliardi di valore della produzione, sei per cento di crescita rispetto al 2018 ed esportazioni per 9 miliardi di euro

Mangiare di notte aumenta il rischio di diabete e malattie cardiovascolari. Può diventare una sorta di patologia perché ad invogliarci a consumare spuntini notturno spesso è lo stress