Il sesso dovrebbe essere un'esperienza divertente e rilassante, ma stress e ansia possono rovinare questa sensazione, lasciando un senso di disagio difficile da superare. Scopriamo tutti i modi in cui l'ansia può influenzare la vita sessuale e alcuni consigli per gestirla quotidianamente
Pressione accademica, difficoltà finanziarie, preoccupazioni per il futuro, cambiamenti di vita: sono molte le fonti di stress per gli studenti, che sono tra le persone più inclini all'ansia.
Ansia e alimentazione, alcuni cibi possono aumentare i sintomi e incidere sull'umore, sul livello energetico e sul funzionamento del cervello. Qual è il legame e quali gli alimenti da evitare
Quante volte, non appena abbiamo sentito una fitta al petto, abbiamo cercato su Internet per capire di che cosa si trattasse?
Con l’arrivo delle vacanze l’ansia di non avere prenotato un viaggio diventa più acuta ed alimentata dalla pressione sociale e dal livello basso di autostima
Ansia, distrazione, dipendenza: i pericoli di un uso eccessivo e i trucchi per evitarli
Solitamente si è più di buon umore al mattino e durante la stagione estiva, ma quand'è che il malumore e lo stress prendono il sopravvento? Ecco cosa dicono gli esperti
La città, con i suoi rumori, i suoi spazi verdi spesso ridotti, l'affollamento in pochi metri quadri, può generare ansia e stress anche negli animali domestici
L’onda lunga delle festività natalizie, con il carico di aspettative e l’investimento emotivo che comportano, può essere all’origine di disturbi anche gravi
