Ricchi di fibre, sali minerali e omega-3 i semi di lino sono un toccasana per la salute del cuore, del cervello e dell'intestino. Diversi studi dimostrano che inseririli a tavola, porta a miglioramenti dei livelli di colesterolo e benefici a chi soffre di diabete.
Il cuore lavora come una pompa e quando smette di funzionare correttamente insorgono i problemi. Importante è la prevenzione, fatta anche di comportamenti che possono incidere sui fattori di rischio. Attenzione, tra gli altri, alla qualità del sonno.
La frutta secca è una riserva di sali minerali e sostanze antiossidanti che consentono di prenderci cura quotidianamente della salute del cuore e del cervello
Alleate perfette per la salute, le spezie sono una valida alternativa al sale in supporto della pressione e del buon funzionamento del cuore. Zenzero, cumino, cannella e molte altre, scopri come utilizzarle
La presenza di una luce artificiale, durante il sonno, può avere effetti negativi sulla salute del cuore. Tutte le motivazioni secondo uno studio e come porvi rimedio
Originario della Cina meridionale il longan è un frutto importante per il benessere del cuore e del cervello, grazie a una valida ricarica di antiossidanti, vitamine e minerali
Dopo la vittoria contro Felix Auger-Aliassime alle ATP Finals di Torino il campione altoatesino ha sorpreso tutti con un gesto romantico (e per lui inusuale) rivolto alla fidanzata Laila Hasanovic
Camminata giapponese, il metodo infallibile per preservare la salute personale e in particolare quella del cuore. In cosa consiste e perché fa bene
Martina Nasoni, speaker di RDS ed ex vincitrice del Grande Fratello 2019, è ricoverata in ospedale a Bergamo in attesa di un delicato intervento al cuore. La 27enne, affetta da una grave cardiopatia congenita, ha condiviso sui social un messaggio intenso e carico di emozione
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