metabolismo

Ritornare in forma con il fartlek 5-2-4, la camminata a intervalli che diverte, migliora la salute del cuore e fa bruciare le calorie

Un'estesa fetta di popolazione soffre di colesterolo alto, diabete e pressione alta, patolgie che possono essere trattate anche con un adeguato stile di vita. Oltre ai trattamenti allopatici, anche l'alimentazione, lo yoga, il qigong o il tai chi possono avere un effetto positivo sull'equilibrio metabolico

In menopausa si tende ad ingrassare e prendere peso. Scopriamo insieme perché è importante riattivare il metabolismo e come farlo anche a tavola

Gli scienziati non escludono che una patologia multifattoriale come l'obesità possa essere trattata con successo

Difficoltà a dimagrire, ma non solo. Il metabolismo lento provoca altri sintomi, tra cui astenia, intestino pigro e ipotensione

Il sonno e il metabolismo hanno una relazione complicata, comprenderla può aiutarvi a prendere decisioni migliori sul vostro stile di vita

Metabolismo e cambio di stagione, un mix in grado di incidere sull'equilibrio energetico del corpo già stressato da pandemia e lockdown. Ecco come riattivarlo per tornare in forma

Lo studio condotto da quattro scienziati del Centro di ricerca biomedica di Pennington apre le porte a nuovi scenari

Perfette per scaldare durante il periodo invernale e un aiuto importante in previsione delle abbuffate delle feste, le tisane sono un toccasana per l'organismo per contrastare la ritenzione idrica e sgonfiare

La pennichella non rappresenta pigrizia e lentezza, bensì è un sinonimo di benessere: favorisce la ricarica energetica del corpo e protegge la salute