Monica Cresci

Russare nel sonno, una condizione molto presente che può incidere sulla vita degli over 60: scopriamo le cause, le problematiche e le soluzioni più utili

Orta San Giulio è un piccolo e magico borgo nel novarese, dove il tempo sembra essersi poeticamente fermato: scopriamo insieme la storia di questa perla rara

Dolori e fastidi articolari, una problematica ricorrente e molto fastidiosa non solo per questioni anagrafiche. Ecco quali sono i rimedi più efficaci per contrastarli

Tosse e muco sono presenze fastidiose tipiche dei periodi più freddi. Pochi sanno, però, che si possono curare anche con il supporto di una corretta alimentazione. Scopriamo come

Polenta e Osei è il dolce simbolo della bellissima Città Alta a Bergamo, meta turistica affascinante e piena di golose sorprese

Il tè matcha è un vero compendio di benessere e di salute, soprattutto a 60 anni: scopriamo le proprietà benefiche di questa antichissima bevanda

Le tisane sgonfia-pancia sono la soluzione ideale per i senior che, desiderosi di mantenere una vita attiva, vogliono risolvere piccoli disturbi gastrointestinali

Pane Carasau, un prodotto emblematico della storia e della cultura alimentare sarda, che ben rappresenta l'essenza di questo magico territorio

San Valentino celebra gli innamorati di tutte le età, anche le coppie senior: bisogna però prestare attenzione all'alimentazione, magari provando alcuni cibi afrodisiaci

Il golden milk, latte dorato per eccellenza, è un vero toccasana a base di curcuma. Facile da preparare, fa bene alla salute del corpo: quali sono le sue proprietà e come prepararlo