Monica Cresci

Quello della pressione alta è un problema molto diffuso fra gli over 60, spesso causato da una dieta poco equilibrata: ma quali sono i cibi da evitare assolutamente?

Un detox da alcolici è il modo migliore per ripulire il corpo, una buona abitudine da ripetere più volte durante l'anno. Ecco perché e quali sono i metodi migliori

Alla scoperta di Saronno, città riconosciuta in tutto il mondo per i suoi irresistibili amaretti ma anche per l'eleganza delle sue costruzioni storiche e per i suoi monumenti

La storia delle vedovelle, le storiche fontanelle di Milano che da decenni forniscono acqua fresca agli abitanti della metropoli lombarda

Ecco cinque validi esercizi da praticare nel primo mese dell'anno, una soluzione rapida per smaltire gradualmente i chili di troppo accumulati rapidamente durante le celebrazioni

Il tarassaco non è soltanto la colorata pianta che caratterizza le aree verdi dello Stivale, ma anche un'alleato della salute: ecco tutti i suoi benefici per gli over 60

Abbuffate e bagordi, un classico che può avere ripercussioni sulla salute del corpo. Scopriamo insieme le conseguenze e i rimedi più efficaci

Perdere peso dopo le feste è importante, soprattutto per i senior attivi e attenti alla loro salute: ma quali esercizi praticare per dire velocemente addio all'adipe in eccesso?

Verdure e piante fortemente benefiche per l’organismo, le verdure crucifere sono un toccasana per la salute: ecco quali sono e come consumarle correttamente

Le vene varicose sono un disturbo molto frequente, soprattutto fra le donne senior: quali sono le cause e, soprattutto, i rimedi naturali che possono donare sollievo?