Record di iscrizioni nelle palestre FitActive il 25 luglio, giornata di promozione speciale

Ogni estate, i vacanzieri temono la comparsa delle meduse sulle spiagge. Le punture, sebbene non siano mortali in Italia, sono comunque dolorose e possono causare bruciore e prurito. Cosa fare se si viene punti da una medusa? Quali sono i riflessi giusti? Ecco cosa c'è da sapere.

Il potassio è un minerale fondamentale per il benessere dell'organismo. Un suo eccesso può essere pericoloso.

Scopriamo insieme quali sono le principali cause che rallentano il metabolismo provocando un aumento di peso massa grassa e sbalzi d'umore

I disturbi tipici dell'estate sono particolarmente insidiosi. La migliore arma a nostra disposizione è la prevenzione.

Le creme doposole sono alleati contro le scottature, ecco come usarle correttamente e perché funzionano

Difficoltà a prendere sonno e a dormire in modo corretto, ecco gli 8 consigli da seguire suggeriti dall'esperta: che cos'è la tecnica 4/7/8

Mantenere una pelle soda, tonica e liscia il più a lungo possibile è il miraggio di ogni donna. Perché e come invecchia la nostra pelle? Come possiamo ritardare questo fenomeno in modo naturale? C'è un modo per invecchiare bene senza l'uso di farmaci?

Cosa bere prima di dormire, le sei bevande più adatte per un sonno tranquillo e in pieno relax.

Intossicazioni alimentari, con l'estate e le alte temperature i batteri si diffondono più facilmente. Ecco cosa bisogna fare per evitarlo

Scopriamo insieme quali sono gli errori più comuni che si commettono al mare e che minacciano la salute e la belelzza dei capelli

Le vitamine sono composti organici e nutrienti essenziali indispensabili per il benessere generale.

Scopriamo perché le inestetiche occhiaie aumentano durante la stagione estiva, come coprirle e contrastarle efficacemente con le creme

È importante non commettere errori nel prendere il sole che potrebbero rovinare le vacanze. Quali sono le azioni giuste da intraprendere? Come possiamo evitare le scottature?

Mal di schiena e dolore cervicale, preserva la salute evitando questi esercizi di fitness.