Studi psicologici recenti sostengono che dire parolacce, imprecare, arrabbiarsi faccia bene al nostro organismo perché consente di scaricare tensione e stress e sopportare meglio il dolore

Mariangela Cutrone
Dire parolacce? Fa bene alla salute

Le novità mantengono vitale, elastico e giovane il nostro cervello. Ogni volta che facciamo un’esperienza nuova contribuiamo a mantenere attivi i nostri neuroni e ad allenare la plasticità del nostro cervello

Mariangela Cutrone
Le novità mantengono giovane il cervello

Consigli pratici per mantenere le sneakers bianche senza rovinarle: si tratta di calzature di gran moda ma anche molto delicate e richiedono cure specifiche

Elisabetta Esposito
Sneakers bianche, come tenerle sempre pulite

Parlare in pubblico è fonte di stress e provoca un blocco emotivo. Ecco le nostre dritte per gestire al meglio l’ansia da prestazione e comunicare efficacemente davanti ad una platea

Mariangela Cutrone
Ansia da public speaking: come gestirla
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