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Gli attacchi di panico sono un disturbo psicologico fastidioso e molto diffuso. A soffrirne sono persone sensibili, stressate o perfezioniste, soprattutto donne. Ecco come riconoscerne i sintomi e come gestire un attacco di panico

Mariangela Cutrone
Attacchi di panico: cosa sono e come gestirli

Il tempo ci sfugge continuamente di mano. Sembra non bastarci mai per tutto quello che vogliamo compiere durante le nostre giornate. La verità è che non sappiamo gestirlo. Ecco le principali tecniche per gestire efficacemente il tempo

Mariangela Cutrone
Lotta col tempo? Le tecniche per la buona gestione

Secondo alcuni studi recenti il sesso è più frequente per i single rispetto alle coppie sposate: chi è single risulta essere anche più felice e realizzato e inoltre, demograficamente più diffusi

Alessandro Conte
I single fanno più sesso e sono più felici
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