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Prevenire è sempre meglio che curare. Al rientro delle vacanze gli esperti consigliano di sottoporsi ad un controllo generale

Scopriamo quali sono i benefici a lungo termine della pratica della mindfluness che richiede solio dieci minuti al giorno ma molta costanza

La cottura al forno è da prediligere. Ma se non si vuole rinunciare alla frittura, è bene utilizzare un filo di olio o una padella antiaderente

Scopriamo gli outfit più trendy e amati dalle fashioniste per sfoggiare le mules, calzatura confortevole e versatile al ritorno in città a Settembre

Passeggiare prestando unicamente attenzione alle sensazioni che suscita il proprio corpo è un modo sano per connettersi con la propria interiorità

Il dilemma che si ripropone alla fine di ogni vacanza, è giusto tagliare i capelli alla fine dell'estate? Ecco cosa bisogna fare

Il rientro dalle vacanze richiede un riordino e ampliamento del proprio guardaroba personale: quali sono i capi che proprio non devono mancare nell’armadio

La gonna sarà il capo femminile jolly nel guardaroba autunnale. Scopriamo quali sono i cinque modelli immancabili

Scopriamo quali sono le cinque piante da interno che consentono di purificare l’aria da agenti che possono provocare mal di testa, tosse o senso di stanchezza

La salute degli occhi passa dalla tavola, tutti gli alimenti benefici e utili per proteggere la vista e rallentarne l'invecchiamento