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Secondo la nutrizionista Tracee Yalon Brenner l’apporto di proteine quotidiano è importante per le donne over 50 per preservare la salute muscolare e il metabolismo
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La sezione dedicata al mondo degli over. Leggi tutti gli approfondimenti con articoli e guide su idee di outfit in base alle tendenze moda del momento, come trascorrere il tempo con i nipoti e come non annoiarsi quando si va in pensione, sfruttando i momenti di riposo. Consulta la nostra sezione per restare aggiornato anche su come prendersi cura di se stessi e vivere a lungo e in serenità.
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San Valentino è l’occasione per un primo appuntamento in cui sfoggiare un look romantico e ricco di stile che non passa inosservato
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Molti over 60 non sono consapevoli che questa brutta “abitudine” a lungo andare potrebbe portare a problemi cardiaci e minare la salute del cervello
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Per snellire i lineamenti del viso ci sono dei tagli di capelli che conferiscono alle over 40 un look giovanile e sbarazzino al tempo stesso
rituali di bellezza
Per liberarsi di occhiaie e borse legate all’avanzare del tempo bisogna seguire una beauty routine accurata che comprende l’uso di preziosi sieri dall’effetto botox che idratano e levigano in profondità
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Nei giorni della Merla non si può rinunciare al proprio stile. Ecco i 5 look anti freddo più chic e facili da copiare
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Lo chignon basso chic è un’acconciatura semplice ed elegante al tempo stesso che richiede poco tempo e non passa inosservata
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Le nuove formulazioni di mousse per capelli sottili sono ricche di ingredienti leggeri che consentono di ottenere un effetto volume duraturo
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Consigli su capi base che non devono mancare nell’armadio di ogni donna: sono i perni attorno a cui gira ogni outfit in moltissime combinazioni possibili
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Una ricarica di vitamine per la salute, quali cibi scegliere a 60 anni per contrastare l'invecchiamento cellulare e supportare il benessere fisico e mentale
