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L'80% degli adolescenti italiani si affida al web per ottenere informazioni sul sesso: lo confermano l'Istituto Superiore di Sanità e il Ministero della Salute

Alessandro Conte
Sesso: gli adolescenti si informano su Internet

Gli uomini di mezza età che riescono a fare più di dieci flessioni consecutive godranno di un ottimo stato di salute per i prossimi dieci anni. Lo dimostra una ricerca dell’Università di Harvard che sostiene quanto questa capacità sia legata al rischio di contrarre o meno malattie cardiovascolari

Mariangela Cutrone
Riuscire a fare flessioni? Un indicatore di salute

Esistono due tipologie di dormitori: i "gufi" e le "allodole". Esse risultano reattive e più performanti in orari diversi. Uno studio britannico ci spiega in che fascia oraria il cervello è più attivo e come i gufi siano poco favoriti

Mariangela Cutrone
Come gli orari del sonno influenzano l'attività cerebrale

Il topinambur è un tubero poco conosciuto in Occidente. È nutriente e carnoso. Può essere gustato in creative insalate e prelibate zuppe e minestre. Apporta tanti benefici allo stomaco, alla salute del cuore e ai capelli

Mariangela Cutrone
Il topinambur: tubero miracoloso per la salute dello stomaco
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