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Le "rosse" sbancano in Bahrain all'ouverture del Mondiale con il campione spagnolo che vince subito al volante del Cavallino e Massa che risorge dopo l'incidente dell'anno scorso. Terzo Hamilton su McLaren. Schumacher sesto. Alonso: "Dedico la vittoria a meccanici e Montezemolo"

46 a 20: senza storia la penultima giornata del 6 Nazioni per gli azzurri di Nick Mallet. Gli sbagli di sempre, e stavolta soffre anche la mischia

In allenamento l'importante è sforzarsi al massimo anche se per poco: lo rivela uno studio canadese sul «Journal of Physiology». Il modo più efficace per restare in forma non è fare esercizi prolungati ma correre «a mille» per 60 secondi, fermarsi e ripetere il tutto 10 volte