alimentazione

Le proprietà antiossidanti e antinfiammatorie della radice sono note da tempo. Ora sono stati indagati gli effetti dell'estratto fresco assunto con regolarità: svariati i benefici sul microbiota intestinale

Le cime di rape sono un ortaggio molto diffuso nel Sud Italia ricco di antiossidanti, vitamine e sali minerali in grado di potenziare la risposta immunitaria durante la stagione invernale

Semplici da preparare, le tagliatelle fatte in casa sono un emblema di bontà e gusto, un piatto che rimanda alle tradizioni del passato e ricco di benessere

La dieta vegana è sostenibile per i senior? Ecco quali sono i pro e contro dell'alimentazione plant based dopo i 60 anni e alcune ricette, realizzate con ingredienti vegetali, da cui prendere spunto

Dopo le feste natalizie ci si sente più appensantiti. Per depurare l'organismo in profondità, bisogna bere molta acqua e consumare alimenti ricchi di fibre. Ecco qualche consiglio da cui prendere spunto

Alchechengi, pianta perenne e parte integrante della famiglia delle Solanaceae, produce un frutto a forma di bacca dal gusto intenso e benefico

Polemiche e ironie per l'autorizzazione alla vendita del nuovo alimento

Durante le feste di Natale si esagera sempre a tavola e i chili di troppo non tardano ad arrivare. Ecco cosa fare per smaltire tutto ciò che si è accumulato

Il latte di kefir è una bevanda probiotica, ricca di vitamine del complesso B, fonte di calcio utile per riequilibrare l’attività intestinale e rafforzare il sistema immunitario

Come realizzare un menu di Capodanno interamente vegetariano. Dall'antipasto al dolce: tutte le pietanze da portare in tavola per il cenone