benessere

Vacanza, divertimento e relax, una condizione spesso ambita ma non sempre realizzabile. Ecco qualche idea e suggerimento per delle ferie perfette

Le bevande energizzanti naturali sono delle ottime alternative per ridurre il consumo di energy drink. Quali sono le migliori e come prepararle

Ecco come preparare al meglio la pelle prima di esporsi al sole evitando danni e raggiungere un’abbronzatura omogenea e duratura

L’aria condizionata è considerata un salvavita per i soggetti che soffrono di malattie cardiovascolari ma non utilizzata correttamente può provocare tanti fastidi e problemi respiratori e articolari

Ricercatori delle Università di Pavia e di Milano hanno identificato la proteina che permette alle zanzare di pungere e succhiare il sangue. Da qui si potranno sviluppare strategie efficaci per contrastare tale capacità, con risvolti positivi anche per quanto concerne la trasmissione delle malattie

Rassodare le braccia a 60 anni è possibile, meglio se con il supporto di attrezzi ginnici perfetti per tonificare l'area critica

Piedi emani gonfie sono un disturbo molto frequente in estate e che cela problemi di circolazione da non sottovalutare

Per affrontare sole e abbronzatura in totale sicurezza, oltre agli abbronzanti, sono molto consigliati gli integratori solari. Una protezione dall'"interno" che è un vero e proprio scudo contro gli effetti negativi dell'esposizione solare

Il fico con il suo carico di bontà e benessere è perfetto per le merende e le preparazioni estive, ma anche per le pietanze più elaborate, sia dolci che salate

Le cosiddette "rughe bar code" sono degli inestetismi sempre più frequenti fra le giovanissime. Spesso a causarle sono abitudini errate quali il fumo di sigaretta e l'esposizione indiscriminata ai raggi solari