benessere

Un team di esperti del settore ha messo in atto uno studio sperimentale per individuare le aree dell’organismo che sono coinvolte nel processo evolutivo di questo sintomo

Antipasti vegetariani anche per Pasqua, una soluzione rapida ma piena di gusto e benessere anche per la categoria Over, sempre attenta alla salute anche a tavola

Le basse temperature sfruttate da questa terapia possono avere diversi benefici per il nostro corpo. Scopriamo quali con l'esperta Cristina Gerloni

Ricco di Omega3, il salmone contiene diverse risorse che fanno bene al nostro corpo. Occhio però a consumarlo con moderazione: questa specie contiene anche molti grassi

Come riaccendere la passione sfruttando le potenzialità dei rimedi naturali: ecco 5 erbe che vantano notevoli effetti afrodisiaci

Una dieta sana ed equilibrata aiuta a restare in forma e vivere più a lungo: ma quali sono i cibi da consumare regolarmente e quali, invece, quelli da evitare?

L'acqua è fondamentale per idratare e depurare l'organismo, soprattutto a 60 anni: ecco quanto consumarne, i benefici e alcuni miti da sfatare

Per dormire bene è fondamentale scegliere il materasso giusto che protegga dall’insorgere del mal di schiena, molto comune a 60 anni

Il sedano rapa è un ortaggio simile al sedano a cui sono riconosciute preziose azioni antiossidanti, depurative e drenanti dell’organismo. È anche in grado di migliorare la fertilità

Come mantenersi in forma praticando giochi di squadra: ecco le attività più stimolanti per allenarsi e divertirsi in compagnia