benessere

Rassodare le braccia a 60 anni è possibile, meglio se con il supporto di attrezzi ginnici perfetti per tonificare l'area critica

Piedi emani gonfie sono un disturbo molto frequente in estate e che cela problemi di circolazione da non sottovalutare

Per affrontare sole e abbronzatura in totale sicurezza, oltre agli abbronzanti, sono molto consigliati gli integratori solari. Una protezione dall'"interno" che è un vero e proprio scudo contro gli effetti negativi dell'esposizione solare

Il fico con il suo carico di bontà e benessere è perfetto per le merende e le preparazioni estive, ma anche per le pietanze più elaborate, sia dolci che salate

Le cosiddette "rughe bar code" sono degli inestetismi sempre più frequenti fra le giovanissime. Spesso a causarle sono abitudini errate quali il fumo di sigaretta e l'esposizione indiscriminata ai raggi solari

Abbronzatura perfetta e senza rischi anche per i senior amanti delle giornate di sole e delle passeggiate all'aria aperta. Ecco come fare e quali i prodotti più adatti

Pelle sana, luminosa e curata anche per i senior, una necessità importante per arginare gli effetti del tempo grazie soluzioni e rimedi validi

Mantenersi in forma anche d'estate è possibile, basta non eccedere con vizi e cibi troppo calorici preferendo un regime alimentare sano e bilanciato

Alimento dal sapore unico e parte integrante della dieta mediterranea, l'olio d'oliva vanta un numero elevato di proprietà utili per il benessere e la bellezza del corpo

Yoga, pilates e mindfulness sono pratiche benefiche per l'organismo, a qualsiasi età: quali sono i benefici per la mente e il corpo