dieta

Abbuffate e bagordi, un classico che può avere ripercussioni sulla salute del corpo. Scopriamo insieme le conseguenze e i rimedi più efficaci

Monica Cresci
Abbuffate e stravizi: come incidono sulla salute e cosa fare

Un regime alimentare che tiene conto della salute dell'uomo e del benessere di animali e ambiente? È possibile secondo quanto afferma uno studio condotto dai ricercatori dell'Università di Bonn

Maria Girardi
Qual è la dieta ideale per la salute e per l'ambiente?

Nei giorni che precedono le feste natalizie, inevitabilmente, si compiono tanti “sgarri alimentari” che possono essere evitati seguendo un regime alimentare sano ed equilibrato mangiando i cibi alleati di benessere

Mariangela Cutrone
La dieta pre-natalizia: come mangiare sano prima delle feste

Avete indugiato troppo con le golosità estive e i cibi fritti tanto da aver accumulato qualche chiletto di troppo. Nessuna paura: ecco l’approccio migliore per ritornare in forma a partire da settembre

Monica Cresci
Come ritornare in forma da settembre
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