stile di vita

Scopriamo insieme come funziona la regola 30: 30: 30 per dimagrire che è diventato un vero e proprio stile di vita virale su Tik Tok

Alla manifestazione dedicata ad affiliazione commerciale e retail, presentata la ricerca "Fitness & Benessere in Italia": oltre l’86% degli italiani considera l’allenamento importante per migliorare l’umore e ridurre lo stress. I criteri per scegliere la palestra

La persona più longeva al mondo, morta a 117 anni, ha detto che uno dei segreti per vivere a lungo è mangiare molto yogurt: quali sono gli altri

Crai ha realizzato un pratico manuale con consigli e ricette su come mangiare sano per vivere meglio

I nemici del fegato sono numerosi e ancora più pericolosi quando si uniscono. Zuccheri, grassi, alcol, stress, il nostro stile di vita può danneggiare il fegato e può portare allo sviluppo della NASH, definita anche la "malattia delle bibite gassate" o "steatosi epatica".

Sei su dieci fanno attività fisica. Nuovi metodi di allenamento

Alimentazione corretta ed esercizio fisico, unitamente all'assunzione di farmaci giusti, aiutano a prevenire il rischio di ricadute

L'ultimo caso, in ordine di tempo, lo ha raccontato ieri un grande quotidiano milanese

Vivere a lungo e vivere bene, ecco l'obiettivo degli over sempre pronti a nuove sfide e a mettere in pratica tutti i suggerimenti più utili per la salute. Scopriamoli insieme

L'essere quasi diventata centenaria e in quello stato di forma non era un caso: ecco i "segreti" di longevità della Regina Elisabetta II