Mariangela Cutrone

Per contrastare l’insonnia abbiamo bisogno di regole di igiene del sonno che hanno a che fare anche con le nostre abitudini alimentari. Questo problema sempre più diffuso si può contrastare coi cibi giusti

La luce blu emanata dai dispositivi elettronici come pc, tablet e smartphone oltre a condizionare la qualità del sonno e a provocare danni alla retina, accelera il processo di invecchiamento della pelle. Lo conferma una nuova ricerca condotta dall’Oregon State University

La zucca è un ortaggio, fonte di benessere per la salute del nostro cuore. È un elisir di bellezza perché ricca di antiossidanti e vitamine che mantengono giovane ed elastica la pelle. Utile per chi vuole dimagrire

Per sconfiggere il melanoma e altri tumori l’immunoterapia è una delle frontire più innovative. Questo sistema è in grado di evidenziare le cellule tumorali ed eliminarle efficacemente

In Italia si stima che più di tre milioni di persone soffrono di crisi depressive. Le donne sono quelle più colpite da questo problema considerato la seconda malattia più diffusa e pericolosa negli ultimi venti anni

Asciugarsi le mani è importante per la nostra igiene. I più comuni essiccatori a getto d’aria sono considerati veicolo di batteri pericolosi. Ad essi si preferisce l’uso degli asciugamani. A confermarlo è uno studio pubblicato sul Journal of Hospital Infection

Spezie come pepe rosa e curry, sempre più utilizzate nelle nostre pietanze, sono responsabili di reazioni allergiche. Lo conferma uno studio americano condotto dal College of Allergy, Asthma and Imunology (Acaii)

Il cambio di stagione provoca insonnia, problemi di digestione e depressione. Possiamo sconfiggere questi problemi fastidiosi con l’aiuto delle piante e delle erbe medicinali

L’inestetico problema della forfora ritorna in autunno. Essa è legata al ricambio cellulare del cuoio capelluto che si attiva in questa stagione. Ecco i rimedi naturali per sconfiggerla

Grazie alla scoperta di una proteina sarà possibile contrastare efficacemente il tumore al colon retto che colpisce ogni anno circa 53 mila persone in Italia. La scoperta arriva dall’Istituto di Candiolo ed è pubblicata sulla rivista Nature