Monica Cresci

Inizia la giornata con una ricarica di energia fisica e mentale grazie al metodo 3-2-1, con un focus particolare sulle combinazione tra nutrienti e colori presenti nel piatto

Stivali anche d'estate, un vero must have che può fare la differenza. Dai classici texani a quelli al ginocchio, passando per il modello biker e gli anfibi, una proposta fashion anche per gli over

In difesa delle gengive e dei denti, per prevenire le infiammazioni il cibo diventa un alleato fondamentale, scopri quali sono gli alimenti antinfiammatori perfetti per la salute del cavo orale

Caffè anche d'estate, meglio se freddo, gustoso e super energizzante. Ecco le 5 ricette da preparare facilmente per valorizzare questa bevanda iconica, anche a basse temperature

Trasformare la casa in un'area green è possibile, anche se non si ha il pollice verde. Basta scegliere le piante giuste, che non richiedono troppi sforzi e fatica

Cambiare lavoro a 50 anni per necessità o perché lo si è perso, un evento spesso improvviso che potrebbe destabilizzare. Reinventarsi però è possibile: tutte le strategie vincenti

Indossare il nero d'estate è possibile, basta scegliere tessuti traspiranti e giocare con gli accessori. Le quattro proposte di stile per outfit total black style super fashion

L'anniversario di matrimonio è l'occasione perfetta per festeggiare in modo romantico, magari organizzando una festa in spiaggia. Le 5 idee più poetiche per una cerimonia over al bacio

Prevenire e rallentare la comparsa delle rughe è possibile, tutto merito di una beauty routine da eseguire quotidianamente a partire dai 35 anni. Tutti i segreti di una pelle luminosa e tonica

Quando si è lontani da casa ci si trova a dover fare i conti con la stitichezza, meglio nota come stipsi del viaggiatore. Di cosa si tratta, quali sono le cause e come porvi rimedio