Monica Cresci

La cura dei capelli passa anche attraverso la scelta della spazzola, in particolare se si hanno capelli sottili, crespi e delicati. Come scegliere quella più adatta per una chioma over perfetta

Glicemia alta, quando i valori del glucosio nel sangue cambiano e mandano dei segnali. Impariamo a intercettare anche quelli silenziosi

Festa della mamma, celebriamola con doni, idee golose e tanti progetti semplici di Fai da Te. Le 5 idee regalo da preparare personalmente

Mangiare in compagnia è un toccasana per la salute del corpo e della mente, in particolare condividendo pietanze e portate. Per una serata tra amici, tre ricette perfette per gli over

Over, 6 consigli strategici per un'alimentazione bilanciata e salutare, una necessità per proteggere il benessere del corpo e della mente

Biotina in supporto della salute della pelle, dei capelli e in grado di trasformare il cibo in energia. I 7 alimenti fondamentali per la cura del corpo e del cervello

Per una memoria perfetta è importante assimilare alimenti utili a stimolare le funzioni cognitive, 5 quelli da portare sempre in tavola

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Alcuni consigli efficaci per affrontare la vita con slancio ed energia, tutte le soluzioni e le idee per sfruttare al meglio questa fase senior così importante