Teresa Barone

Quali sono le vitamine più utili in menopausa e come assumerle attraverso l’alimentazione per prevenire i disturbi più comuni

L’indebolimento dei muscoli rientra tra i cambiamenti associati all'invecchiamento: ecco le principali cause e come limitarne gli effetti

Consigli e strategie per mantenere la massa muscolare dopo i 50 anni consumando gli alimenti giusti ed evitando la sedentarietà

Dalle fantasiose rocce con le sembianze di animali allo spettacolare deserto naturale, ma non solo: ecco alcune curiosità sulla Sardegna che non tutti conoscono

I cambiamenti della voce dopo i 60 anni sono legati spesso all’invecchiamento ma in alcuni casi diventano spie di malattie da tenere sotto controllo

Cosa preparare per concedersi un pasto pratico e leggero durante una giornata al mare? Ecco alcune proposte veloci e facili da realizzare

Cosa fare per preservare la salute del fegato dopo i 60 anni, prestando attenzione alle abitudini alimentari e allontanando dalla tavola alcuni cibi e bevande nocive

Cosa fare la notte di San Lorenzo per godersi lo spettacolo delle stelle cadenti con naso all’insù: eventi e proposte da Nord a Sud

Anche la pelle del collo invecchia, apparendo cadente e priva di tono: come porre rimedio utilizzando i prodotti giusti e svolgendo semplici esercizi efficaci

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