Benessere

Il circuito sensoriale, localizzato nel setto nasale, si attiva in risposta agli odori del cibo e genera una sensazione di sazietà che aiuta a ridurre l’appetito

Proprio come mangiarsi le unghie, succhiarsi il pollice, digrignare i denti o mordersi l'interno delle guance, sgranocchiare cubetti di ghiaccio fa parte di quelle che chiamiamo parafunzioni orofacciali. Queste abitudini ripetitive, che non soddisfano le esigenze funzionali dell'organismo, sono potenzialmente dannose per la salute dentale. Quali potrebbero essere le conseguenze a lungo termine del consumo regolare di cubetti di ghiaccio? Qual è la causa di questa abitudine? Ecco alcune risposte

Scopriamo insieme quali sono i campanelli d’allarme che caratterizzano l’Alzheimer, la prima causa di demenza a livello mondiale

Non si deve confondere questo disturbo con il più classico eritema solare. Ad esserne colpite sono soprattutto le donne di età compresa tra i 20 e i 30 anni

Il professore Domenico Rendina non ha dubbi: per prevenire l'osteoporosi si gioca d'anticipo

Pancia piatta per l'estate e addominali allenati? Tutti gli esercizi più validi e le regole utili per perdere gradualmente la pancia

Allenare i muscoli non è solo una questione estetica. Rinforzarli aiuta il corpo sotto diversi profili. Ecco alcune idee efficaci da mettere in pratica in una routine settimanale

Con l'arrivo della bella stagione, spesso tiriamo fuori il caro vecchio ventilatore: pratico ed ecologico, sembra essere l'alleato ideale per dormire meglio quando le notti diventano soffocanti. Può essere una buona idea lasciarlo acceso tutta la notte? Può danneggiare il sonno o la salute? Ecco cosa c'è da sapere.

Bisogna fare attenzione al modo in cui beviamo certe bevande, da questo dipende il benessere del nostro organismo

Scopriamo insieme quali sono le tisane fredde da gustare nella stagione più calda e i loro benefici drenanti, dimagranti ed energizzanti