Benessere

Lavoro da casa, giornate in ufficio, lunghi viaggi in auto, in questo modo passiamo sempre più tempo seduti. Una passeggiata a fine giornata è sufficiente a compensare gli effetti di questo stile di vita sedentario?

Pratici, leggeri e facili da trasportare, gli alimenti liofilizzati sono sempre più apprezzati dagli appassionati di escursionismo, trekking e sport di resistenza. Ma quanto sono davvero validi dal punto di vista nutrizionale? Possono competere con il cibo fresco?

L'attenzione degli esperti è massima nei mari della Puglia a Molfetta, Torre Canne, Giovinazzo e Porto Badisco

Dalla progettazione digitale all’intelligenza artificiale, la Clinica Salzano Tirone pone l’attenzione su diagnosi, armonia del volto e responsabilità clinica, il sorriso richiede valutazione medica, pianificazione personalizzata e competenze specialistiche per raggiungere risultati estetici e funzionali duraturi.

Non è un modo di dire: i picchi di afa stressano il cervello. E fanno crescere violenze e suicidi

Capita a volte di sentire fischi, ronzii o clic che nessun altro sembra percepire? Questi rumori fantasma sono acufeni e si manifestano in assenza di qualsiasi suono esterno e possono essere collegati a numerosi fattori, alcuni dei quali al di fuori del nostro controllo.

Viaggiare in aereo è un vero momento di relax per alcuni e un incubo per altri. Il cambiamento di pressione in cabina può causare un fastidioso squilibrio nell'orecchio. Il risultato: una sensazione di orecchio tappato e mal d'orecchie. Esistono tecniche per alleviare questi sintomi ed evitare questa spiacevole esperienza

Fumare e sentirsi spesso stanchi? Potrebbe non essere solo un’impressione. Il legame tra sigarette e affaticamento è reale, ma più complesso di quanto possa sembrare

Fa bene alla circolazione e alle articolazioni, consente di tonificare i muscoli e di bruciare le calorie, il beach walking è una pratica salutare e rilassante. Tutte le strategie per praticarlo nel modo giusto

Ansia e depressione colpiscono 1,2 miliardi di persone (4,5 milioni di italiani). I primi sintomi legati ai disturbi del sonno, la mattina il momento peggiore