Benessere

Si celebra il 17 marzo la Giornata Mondiale del Sonno, un evento incentrato sull'importanza del sonno e sulle strategie per agevolarlo in modo corretto

Se in autunno i capelli si indeboliscono e si spezzano con più facilità, ecco gli ingredienti naturali per preparare in casa efficaci maschere e shampoo fai da te in pochi semplici passi

Alimentazione sana ed equilibrio psico-fisico sono elementi inseparabili. Neyeska Sanchez, naturopata, coach alimentare e di nutrizione integrativa ci svela i segreti per raggiungere il benessere del corpo e della mente

In ossasione della giornata Mondiale del Sonno scopriamo insieme perché dormire è importante e come conciliarlo al meglio con delle semplici e preziose abitudini

Un vero toccasana per salute e bellezza, l'alga spirulina è un concentrato di vitamine e nutrienti, usato anche dalla Nasa per gli astronauti

Sono sufficienti undici minuti al giorno di movimento per prevenire le malattie cardiovascolari e alcune tipologie di tumori

Pap test, HPV test e vaccino sono le armi indispensabili per prevenire il carcinoma all'utero, una forma neoplastica che colpisce le donne di qualsiasi età

Si chiama "Fermata MM" ed è l'iniziativa che dal 13 al 26 marzo si pone l'obiettivo di migliorare la conoscenza del mieloma multiplo

Fastidioso ma di facile risoluzione nella maggior parte dei casi, ecco cos'è l'orzaiolo, come si manifesta e i metodi più efficaci per guarire al più presto

Secondo l'Organizzazione Mondiale della Sanità, il cancro del cavo orale è tra i più diffusi al mondo. Il tasso di mortalità per questo tumore è superiore al cancro cervicale, al linfoma, al cancro alla tiroide e al melanoma