Over

Il cavolfiore è un alimento ricco di nutrienti essenziali tra cui fibre, vitamine e sali minerali. Quali sono i benefici di questo ortaggio e due ricette adatte anche agli over

Rosa Scognamiglio
Cavolfiore: benefici e ricette per gli over

I ceci sono dei legumi con tante proprietà nutrienti contenendo sia sali minerali che fibre e vitamina. Inoltre, sono un toccasana per la salute degli over: abbassano il colesterolo e aiutano a mantenere stabile la pressione sanguigna

Rosa Scognamiglio
Ceci: tutte le proprietà e i benefici per gli over

Capelli sempre perfetti e curati, sia che si preferisca un look liscio che delle bellissime onde: grazie alle piastre liscianti e agli arricciacapelli in offerta su Amazon, lo styling quotidiano diventa semplice e veloce

Monica Cresci
Piastre e arricciacapelli in offerta, per capelli (sempre) perfetti

Una tavola elegante e raffinata, una pausa caffè perfetta e una cucina sana, efficiente e a bassi consumi di gas: tutto merito delle proposte Tognana su piatti, tazzine e set di pentole, oggi in sconto su Amazon

Monica Cresci
Dai set da tavola alle pentole: tutte le offerte Tognana

Un elenco di film, più una breve serie tv, che possono essere graditi ai senior: dalle commedie romantiche alle storie femminili, fino a un classico da vedere coi nipoti

Angela Leucci
Commedie, film impegnati e classici moderni: i film perfetti per gli over 60

La degenerazione maculare è una malattia che può insorgere dopo i 60 anni e si manifesta con uno sfuocamento della vista. Scopriamo le cause, i sintomi e l'importanza della prevenzione con una dieta ricca di ossidanti

Rosa Scognamiglio
Over e maculopatia: l’importanza degli antiossidanti

L'alimentazione è fondamentale per vivere a lungo e in salute. Un pasto bilanciato deve comprendere: una fonte di carboidrati, una di proteine, frutta e verdure. Da ridurre, invece, il sale e gli zuccheri

Rosa Scognamiglio
Come comporre un piatto bilanciato
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