Salute

Con l’arrivo della stagione primaverile molto diffuse sono le allergie da polline. Ad esserne colpito è un italiano su cinque. Esse scatenano rinite, raffreddore, infiammazioni agli occhi. Attorno all’argomento ci sono innumerevoli falsi miti da sfatare

Mariangela Cutrone
I falsi miti sulle allergie primaverili

Alcuni scienziati hanno scoperto l'utilità del pisolino pomeridiano: un'ora di sonno è molto efficace nell'abbassare la pressione sanguigna e nel proteggere l'organismo da alcune malattie

Alessandro Conte
Il pisolino pomeridiano fa bene alla salute

L’acidità di stomaco provoca bruciore e reflusso gastrico. A scatenarla spesso sono scorrette abitudini alimentari, l’assunzione di alcol e il fumo. Ecco le strategie utili per contrastarla

Mariangela Cutrone
Acidità di stomaco? Ecco le abitudini per contrastarla

In vista della Settimana del Cervello, organizzata in tutto il mondo per promuovere la salute del nostro sistema nervoso e cognitivo, ecco i nostri consigli per mantenere sano e attiva la mente

Mariangela Cutrone
Come mantenere sano e attivo il cervello

Con l’avanzare dell’età e a causa dell’uso prolungato di smarhphone, tablet e pc la vista può calare. Una corretta alimentazione può prevenire stress ossidativo, cataratta e glaucoma. Ecco la lista degli alimenti, alleati dei nostri occhi

Mariangela Cutrone
Tutti gli alimenti salva-vista

Uno studio ha scoperto un legame tra i livelli naturalmente alti di testosterone e coaguli di sangue, insufficienza cardiaca e infarto. A rischio anche chi lo assume tramite integratori

Alessandro Conte
Il testosterone alto può danneggiare gli uomini
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