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Gli integratori alimentari apportano vitamine e sali minerali al nostro organismo quando si hanno specifiche carenze. Oggi se ne fa un uso eccessivo e non corretto che provoca danni al nostro organismo. A lanciare l’allarme è il Journal of the American Medical Association

Mariangela Cutrone
Integratori alimentari:tutti i rischi di un utilizzo scorretto

La pancetta è una delle preoccupazioni di chi vuole dimagrire. Ridurre il girovita sembra una “missione impossibile”. Una sessione di addominali si dimostra un fallimento. Ecco i consigli validi per eliminare efficacemente la pancetta

Mariangela Cutrone
Consigli efficaci per eliminare la pancetta

La gastrite nervosa è una malattia psicosomatica. Per curarla si deve comprendere ed elaborare lo stato di tensione emotiva. Esistono, tuttavia, rimedi naturali per tenere a bada i sintomi

Maria Girardi
Gastrite nervosa, i rimedi naturali per curarla

Le persone che non riescono a resistere alle tentazioni legate al cibo sono quelle che presentano una quantità maggiore di grelina nel loro stomaco. La grelina è l’ormone responsabile della maggiore reattività al cibo. Spinge agli eccessi e a mangiare compulsivamente

Mariangela Cutrone
Non sai resistere ai dolci? Colpa di un ormone

L’ipocondria è la paura di essere affetti da malattie e patologie gravi. Può presentarsi in età adulta e influenza la qualità della vita della persona limitandola e facendole vivere un’angoscia costante. Ecco i segnali inequivocabili per riconoscere una persona ipocondriaca

Mariangela Cutrone
Ipocondria, i segnali per riconoscerla

Il Natale è alle porte e aumenta il timore di accumulare grasso e chili tra pranzi e cenoni: ecco qualche trucco per godersi le feste senza ingrassare

Sofia Lombardi
Natale: rimanere in forma senza ingrassare
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