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La frutta secca è una riserva di sali minerali e sostanze antiossidanti che consentono di prenderci cura quotidianamente della salute del cuore e del cervello

Che cos'è l'ictus, come si manifesta e quali sono i segnali da non trascurare. Perché è fondamentale la regola FAST

Un team di neuroscienziati americani ha evidenziato quali sono i sette alimenti che non fanno bene al cervello perché aumentano il rischio di malattie neurodegenerative croniche

Originario della Cina meridionale il longan è un frutto importante per il benessere del cuore e del cervello, grazie a una valida ricarica di antiossidanti, vitamine e minerali

Un particolare liquido chiamato cerebrospinale ha una funzione fondamentale nel proteggere il cervello dalla mancanza di sonno: ecco le nuove evidenze scientifiche e qual è il processo che si attiva in tutti noi

La psichiatra nutrizionista Uma Naidoo ha scritto una guida per contrastare gli effetti dello stres prolungato a partire dalla tavola

Il neuroscienziato si prende una pausa e diventa scrittore di narrativa. Con un libro che indaga la dipendenza dagli altri e la consapevolezza della fine

Dopo 25 anni di studi è emeroso che alcuni Over 80 possiedono facoltà cognitive di persone molto più giovani non risentendo dell'età che avanza. Ecco la scoperta e cosa può cambiare in futuro

Biotina in supporto della salute della pelle, dei capelli e in grado di trasformare il cibo in energia. I 7 alimenti fondamentali per la cura del corpo e del cervello

La Mind Diet è consigliata contro il declino cognitivo: quali alimenti prevede e quali invece sono da limitare accuratamente