dieta

L'approccio reducetariano prevede una riduzione del consumo di carne, uova e latticini. Cosa mangiare e quali sono i benefici (anche) per la salute

Una dieta equilibrata e l'attività sportiva sono il segreto della longevità. Ma è importante anche coltivare le passioni e le relazioni sociali per rimanere giovani

Davanti a ogni dieta sana il calcolo delle calorie diventa inutile, è più importante privilegiare la scelta degli alimenti

Kim Kardashian avrebbe "rovinato per sempre" l'abito appartenuto a Marilyn Monroe. Nonostante la dieta, le curve dell'influencer sono risultate troppo abbondanti per il vestito

Lo zucchero, come molte altre sostanze, crea una dipendenza che può ossere molto pericolosa per la salute. Il desidero incontrollabile ha anche un nome: "sugar craving". Quali sono i danni che comporta e come si può vincere

Si terrà oggi all'Università Iulm di Milano un convegno sull'alimentazione e le difese immunitarie, argomento di scottante attualità. Tra i relatori il professor Nicola Sorrentino, direttore scientifico di Iulm Food Academy. Le ultime novità e una nuova interessante visione sull'argomento

Questo regime alimentare non serve esclusivamente a perdere peso, ma è anche in grado di rallentare l'invecchiamento

Pubblicato sulla rivista scientifica Cell, arriva un lungo studio del biologo Valter Longo che analizzando centinaia di diete, modalità di vita e alimenti, ha messo a punto la "dieta della longevità"

Una dieta equilibrata e l'esercizio fisico aiutano a ritrovare la forma fisica. Ecco cosa fare per smaltire i chili presi a Pasqua

Scopriamo i benefici di questa dieta secondo la quale il colore di un alimento è in grado di apportare fitonutrienti preziosi per la salute dell'organismo