sole

Per fare scorta di vitamina D la migliore fonte è il sole, poiché questa vitamina viene sintetizzata dalla pelle sotto l'influenza dei raggi UV. Solo da novembre a marzo l'intensità dei raggi UVB è insufficiente. Da qui la stanchezza spesso avvertita in pieno inverno

Francesca Bocchi
I segnali della carenza di vitamina D e i suoi rischi

Mantenere una pelle soda, tonica e liscia il più a lungo possibile è il miraggio di ogni donna. Perché e come invecchia la nostra pelle? Come possiamo ritardare questo fenomeno in modo naturale? C'è un modo per invecchiare bene senza l'uso di farmaci?

Francesca Bocchi
Come rallentare l'invecchiamento della pelle?

È importante non commettere errori nel prendere il sole che potrebbero rovinare le vacanze. Quali sono le azioni giuste da intraprendere? Come possiamo evitare le scottature?

Francesca Bocchi
Come abbronzarsi meglio e in sicurezza

La fotosensibilizzazione è un aumento della sensibilità della pelle alle radiazioni solari. Può essere causata dalla combinazione di esposizione al sole e di determinati prodotti o farmaci. Prima di esporsi ai raggi estivi, è necessario controllare le prescrizioni e consultare il medico.

Francesca Bocchi
Farmaci in estate: cos'è e come proteggersi dalla fotosensibilizzazione
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