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La pratica dello yoga può rivelarsi molto salutare per gli over? Ecco tutto quello che c’è da sapere, compresi benefici e possibili controindicazioni

Un centro etologico che somiglia a un paradiso, dove oltre a recuperare cavalli, ci si può riconnettere con la parte più intima di noi. Il 24 settembre si terrà a "La mia terra" una giornata tra Yoga, meditazione e contatto con la natura e i cavalli. A raccontarlo una delle organizzatrici Josephine Monfredini

Alle Maldive, violenta aggressione degli estremisti islamici contro una folla che praticava lo yoga. Per i seguaci di Allah, la pratica di origini indiane è una "eresia"

Ecco perchè la disciplina millenaria agisce sulla fisiologia e "ricarica" corpo e mente

Lo yoga è una disciplina utile agli over 70 per ringiovanire, poiché agisce dolcemente sul corpo e aiuta anche a livello mentale: ecco le posizioni più utili ai senior

Una macedonia di stereotipata saggezza orientale e banalità varie da fare invidia alle influencer

Lo yoga per il viso è una pratica perfetta per combattere rughe, inestetismi e rendere la cute più fresca, tonica e giovane. Gli esercizi riattivano la circolazione e l'ossigenazione della pelle, per un viso più luminoso.

Questa pratica di origine indiana calma la mente e permette all'energia vitale di essere direzionata in maniera costruttiva. Ecco perché è utile imparare le posizioni base

Pur esaltando le proprietà salutari dello yoga, Modi ha raccomandato ai suoi connazionali di non uscire di casa per evitare contagi

Ilary Blasi è alle prese con lo yoga e con la posizione dello scorpione. Ma una foto social scatena la risposta ironica del marito Francesco Totti