yoga

Ecco perchè la disciplina millenaria agisce sulla fisiologia e "ricarica" corpo e mente

Lo yoga è una disciplina utile agli over 70 per ringiovanire, poiché agisce dolcemente sul corpo e aiuta anche a livello mentale: ecco le posizioni più utili ai senior

Una macedonia di stereotipata saggezza orientale e banalità varie da fare invidia alle influencer

Lo yoga per il viso è una pratica perfetta per combattere rughe, inestetismi e rendere la cute più fresca, tonica e giovane. Gli esercizi riattivano la circolazione e l'ossigenazione della pelle, per un viso più luminoso.

Questa pratica di origine indiana calma la mente e permette all'energia vitale di essere direzionata in maniera costruttiva. Ecco perché è utile imparare le posizioni base

Pur esaltando le proprietà salutari dello yoga, Modi ha raccomandato ai suoi connazionali di non uscire di casa per evitare contagi

Ilary Blasi è alle prese con lo yoga e con la posizione dello scorpione. Ma una foto social scatena la risposta ironica del marito Francesco Totti

Esiste un metodo per "farsi sempre dire di sì" e affonda le radici nella scienza e nello yoga

Silvia Scopelliti fa l'insegnante a Milano e con il diffondersi del virus ha deciso di continuare a far praticare la disciplina gratuitamente attraverso le dirette dalla sua pagina: "La pratica può alleviare l'ansia collettiva di questo momento"

Le immagini più belle di Britney Spears, sempre più concentrata sullo sport e sullo yoga, che pratica costantemente